Yakult maak vaak reclame waarin ze aangeven ontzettend gezond te zijn voor het lichaam en vooral de darmen. De gezonde bacteriën die er ...

Hoevaak zul je het niet al hebben gehoord. ‘Ga rechtop zitten’, of ‘niet zo krom staan’. En toch leer je het maar niet ...

Een nieuwe trend die opvallend is na alle voedsel hypes is het carnivoren dieet. Alleen maar vlees eten – niets anders. De ethische ...

Gemberthee is niet alleen heel erg lekker, het is ook een gezonde optie om gehydrateerd te blijven en je lichaam ook een natuurlijke ...

Het is bijna een ‘oma weet raad’ recept: appeltjes met kaneel of thee met honing wanneer je ziek bent. Of eigenlijk nog beter: ...

Over ‘geluk’ zijn vele boeken en onderzoeksrapporten vol geschreven. En nog steeds wordt in dit veld nieuw onderzoek opgestart. Dat is niet omdat onderzoekers nog ...

Iedereen weet wel dat gezonde voeding beter is voor je dan fast food, snacks, snoep en frisdrank. Iedereen weet ook wel dat voldoende ...

Vetten spelen een belangrijke rol in onze voeding. Niet alleen zijn ze een belangrijke smaakmaker, ook zijn ze een energiebron. Onverzadigde vetten zijn ...